Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner pain de mie énergie multi graines de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de pain de mie énergie multi graines! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats préparés n’aient pas un goût fade. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez avoir pain de mie énergie multi graines en utilisant 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de pain de mie énergie multi graines :
- Préparer 200 gr farine
- Vous devez vous préparer 25 gr farine d'avoine
- Fournir 25 gr farine de lentille verte
- Vous avez besoin 135 ml lait ambiant ou tiède
- Vous avez besoin 25 ml d'huile ou de coco
- Préparer 20 gr sucre de coco
- Préparer 1 pincée de sel
- Préparer 10 gr levure boulangère instanée
- Fournir 7 gr noix mixées, 7 gr de graine sésame, 7 gr de graine de lin
Une couleur dorée, une croûte croustillante, une mie dense, une saveur acidulée… Notre pain multi-céréales est composé de cinq délicieuses céréales: des graines de sésame, de pavot, de lin, de millet et de tournesol. Profitez de nos promotions et faites vous livrer ou venez retirer vos courses rapidement dans votre magasin. Riche en saveurs et en céréales, il apporte vitalité et énergie. Ingrédients : Farine de blé, gluten pur malt- Eau - Farine multicéréales : Graines de tournesol, graines de sésame, farine de seigle, graines de lin brun et jaune,.
Pain de mie énergie multi graines instructions :
- Mélanger les 3 farines dans un saladier
- Ajouter l'huile, le sel et le sucre. Malaxer manuellement pendant 1 min pour obtenir un aspect friable.
- Incorporer la levure, les noix et les graines. Malaxer à nouveau 30 sec
- Verser doucement le lait et pétrir au fur et à mesure jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Si elle est peu collante, saupoudrez la de farine.
- Recouvrir la pâte avec un tissu sec et laisser poser 1h30 près d'une source de chaleur
- Dégazer la pâte sur un plan de travaille fariné et former un rectangle. Déposer la dans un moule.
- Recouvrer la avec un tissu et laisser poser à nouveau 45 min près d'une source de chaleur
- 15 min avant la fin de la pousse, préchauffer le four à 200°
- Enfourner 35 min en surveillant. Le pain doit ètre légèrement doré. Laissez refroidir avant de démouler
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Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Pain de mie énergie multi graines recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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