Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Couronne de courgette est peut-être parfaite pour vous.
À cuire couronne de courgette tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de couronne de courgette :
- Fournir 1 courgette
- Préparer 1/2 poivron rouge et vert
- Utilisation 50 g lentilles vertes
- Vous devez vous préparer 50 g trio de quinoa
- Fournir Graines courges et lin doré
- Vous devez vous préparer Thym, piment d'Espelette
- Utilisation 1/2 oignon
Replier les extrémités des courgettes pour former une couronne. Remplir le bol au centre de sauce tomate et déguster en trempant les morceaux de la couronne dans la sauce tomate Ce sera une couronne de courgettes farcies, une façon différente de présenter ce plat. Préparation Couronne légère de courgettes sauce yaourt. Voici une recette que j'ai prise sur un magazine de cuisine italien.
Couronne de courgette pas à pas :
- Faire revenir la courgette au wok avec du piment, réserver
- ParszpaeparparsedFaire revenir les poivrons, les oignons avec le piment.
- Cuire les lentilles 20/25 min et le quinoa 12/15 min après les avoir rincés.
- Disposer la courgette et installer au centre un mélange de quinoa, lentilles, poivrons, oignons. Parsemer de graines et de thym
Et bien, elle est très bonne et très légère. Vous pourrez l'accompagner d'une salade ou/et d'une chiffonnade de jambon si vous le souhaitez. Savourez cette Tarte couronne à la courgette, chèvre et tomates cerise. Une délicieuse tarte couronne à déguster entre amis à l'apéritif ! De quoi passer une très bonne soirée !
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Couronne de courgette, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Couronne de courgette recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
