La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Quiche aux épinards , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire quiche aux épinards tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche aux épinards :
- Vous devez vous préparer Épinards haché
- Utilisation 2 carottes
- Vous devez vous préparer 1 c à soupe sel et poivre
- Utilisation Le liant
- Utilisation 4 oeufs
- Fournir 100 cl du lait ou le crème fraîche
- Préparer 2 c à soupe sel, poivre
Gagnez du temps en utilisant des épinards déjà cuits. Dans ce cas, utilisez des échalotes et de l'ail séché pour ne pas avoir à les faire. Recette de quiche aux épinards: voilà une quiche gourmande qui fera aimer les épinards aux enfants. Facile à réaliser, goûteuse et riche en saveurs, cette quiche aux épinards fera le régal des petits comme des grands.
Quiche aux épinards pas à pas :
- Étaler la pâte dans le moule réserve au réfrigérateur pour 1h.
- Faire cuire les épinards et les carottes dans une poêle avec un peu d’huile,ajouter le sel,et poivre.
- Battre les œufs puis ajouter le lait,le sel,et poivre et mélanger.
- Verser sur la fond de pâte d’abord les ingrédients puis le liant et enfournez 40 minute de cuisson.
Vous pouvez l'accompagner d'une salade verte pour un repas léger et savoureux. Cette recette fait aussi partie des dossiers : Les repas faciles; Les meilleures recettes pour un pique-nique; Partage. Ingrédients: épinards surgelés,lardons,pâte feuilletée,tomate,fromage philadelphia (ou crème fraîche épaisse),champignon,poivre,sel,fromage râpé. Disposer la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Lavez les épinards, retirez les côtes et essorez-les.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche aux épinards, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Quiche aux épinards recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
