La plupart des gens ont abandonné galette de quinoa - ig bas à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de galette de quinoa - ig bas! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez cuire galette de quinoa - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de galette de quinoa - ig bas :
- Utilisation 200 g quinoa
- Vous devez vous préparer 4 œufs
- Utilisation 1 oignon
- Utilisation 70 g chèvre frais
- Fournir 15 g parmesan
- Préparer 100 g flocons d'avoine mixés
- Vous devez vous préparer sel / poivre / ciboulette
Faire cuire le quinoa, et le laisser refroidir. Dans un saladier, fouetter les oeufs, ajouter le chèvre frais, mélanger, puis ajouter les courgettes, le quinoa cuit, le sel, le poivre, le persil ciselé et enfin les wasas réduites en poudre. Suivant : Article suivant : Galettes de quinoa IG bas. Laisser un commentaire Annuler la réponse.
Galette de quinoa - IG Bas instructions :
- Faire cuire le quinoa dans un grand volume d'eau bouillante pendant 12 minutes. Bien égoutter et réserver. Ajouter les œufs battus en omelette ainsi que l'oignon émincé. Bien mélanger pour obtenir un mélange homogène. Incorporer les fromages de la même façon.
- Assaisonner avec le sel, le poivre et la ciboulette. Ajouter les flocons d'avoine mixés et bien mélanger.
- Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et former les galettes. Laisser cuire environ 5 minutes avant de les retourner et de faire cuire le même temps.
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La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Galette de quinoa - IG Bas, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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