Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl
Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl

Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl est peut-être parfaite pour vous.

Vous pouvez avoir quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl :
  1. Préparer Quinoa
  2. Utilisation Lentilles vertes
  3. Utilisation Halloumi au chili
  4. Vous avez besoin Carottes
  5. Préparer Aubergine
  6. Utilisation Huile d’olive
  7. Préparer Bouillon de légumes
  8. Vous avez besoin Sel et poivre
  9. Préparer Persil et thym

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Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl pas à pas :
  1. Faire tremper les lentilles vertes au préalable pendant quelques heures. Éplucher les carottes, découper les légumes et les disposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Ajouter un filet d’huile d’olive, le sel, le poivre,le persil et le thym. Faire cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet. (Je n’ai pas précisé de quantités car je fais toujours un peu plus pour le restant de la semaine).
  2. Faire cuire les légumes au four 30 minutes à 200 degrés. Lorsque les lentilles sont cuites, cuire le quinoa dans du bouillon en respectant les indications du paquet.
  3. Pendant ce temps, découper le halloumi et cuire à la poêle quelques minutes.
  4. Presser un demi citron. Composer l’assiette et ajouter le jus de citron et le jus de cuisson du halloumi. Bon appétit 😉

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Puisque vous avez lu la recette de Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.