La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner smoothie énergie mais tout doux par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de smoothie énergie mais tout doux! Tout d’abord, de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et sont toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez avoir smoothie énergie mais tout doux en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de smoothie énergie mais tout doux :
- Vous avez besoin 50 ml boisson de soja
- Vous avez besoin 50 ml jus d'orange
- Préparer 1 peu d'eau
- Préparer 65 g banane congelée
- Utilisation 30 g flocons d'avoine
- Vous avez besoin 40 g carotte
- Fournir cannelle
- Préparer Topping: ici un peu de pomme,graines de lin et graines de chia
Ensuite, ajoutez l'intérieur d'un fruit de la passion. Verser le lait végétal dans votre blender. Ajouter dans cet ordre : le jus du citron, le sirop d'agave ou d'érable, le lucuma ou maca, la spiruline, le persil, la mâche ou les pousses d'épinards, la banane ou l'avocat. Rincer la pomme ou la poire, ôter le trognon et couper en cubes.
Smoothie énergie mais tout doux pas à pas :
- La veille, mélangez le lait de soja, le jus d'orange, un peu d'eau et de cannelle, ajoutez les flocons d'avoine pour qu'ils gonflent durant la nuit au frigo.
- Au petit déjeuner, ajoutez dans la mixture la carotte coupée en rondelle et la banane congelée, mixez le tout.
- C'est prêt ajoutez ce que vous voulez sur le dessus!^^
Ajouter les dés du fruit dans le blender. Retour au bureau pour la majorité d'entre nous ! Ok mais avec le sourire et en douceur s'il vous plaît ! Hors de question de reprendre le chemin de mon studio de création, comme une furie, pour perdre en moins d'une semaine mon bénéfice summer et holidays ! Commencer la journée avec un petit-déjeuner tout en.
Prenez ces concepts de recettes Smoothie énergie mais tout doux et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Smoothie énergie mais tout doux recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
