La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Quiche à la feta et au chou kale , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire quiche à la feta et au chou kale en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche à la feta et au chou kale :
- Fournir 1 Pâte brisée
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Fournir 125 gr. féta de brebis
- Fournir 350 ml lait (ici de chèvre)
- Préparer 2 belles feuilles de chou kale
- Vous devez vous préparer Sel, poivre, muscade
Faire revenir en même temps les lardons et l'échalote émincée. Par-dessus, parsemez de la feta émiettée. Découpez en parts et dégustez aussitôt. QUICHE À LA COURGE RÔTIE ET AU CHOU KALE.
Quiche à la feta et au chou kale pas à pas :
- Étalez votre pâte brisée sur votre moule à tarte, piquez la pâte et précuire 5 minutes au four à 180 °C.
- Lavez, essuyez puis émincez votre chou kale.
- Préparez votre appareil avec oeufs, lait, sel, poivre, muscade. Mélangez.
- Déposez votre chou sur votre tarte puis votre appareil. Ajoutez la féta coupée en dés. Enfournez 20 minutes au four à 180° C en chaleur tournante. Bon appétit 😊
Croyez-le ou non, la quiche a fait fureur à la maison… Les enfants ont tout simplement adoré ça. J'ai servi cette beauté avec une salade de betteraves, oranges et mâche (recette à venir, promis!). Il y avait de la couleur et des légumes dans l'assiette. Quiche à la courge rôtie et au chou kale. Croyez-le ou non, la quiche a fait fureur à la maison… Les enfants ont tout simplement adoré ça.
Prenez ces idées de recettes Quiche à la feta et au chou kale et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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