Les enveloppes d'épinards
Les enveloppes d'épinards

Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Les enveloppes d'épinards est peut-être parfaite pour vous.

Vous pouvez avoir les enveloppes d'épinards en utilisant 18 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de les enveloppes d'épinards :
  1. Préparer La pâte
  2. Utilisation 250 g farine
  3. Fournir 1 pot yaourt
  4. Fournir 3 càs huile d'olive
  5. Vous devez vous préparer Sel
  6. Utilisation 1 càs levure chimique
  7. Fournir 5 cl eau tiède
  8. Préparer La farce
  9. Utilisation Botte épinard
  10. Vous avez besoin Sauce bechemel
  11. Préparer Fromage blanc
  12. Fournir 2 gousses d'ail
  13. Fournir Sel et poivre
  14. Utilisation Dorure et garniture
  15. Utilisation 2 jaunes d'œufs
  16. Vous avez besoin 1 càc huile
  17. Vous avez besoin 3 càs café noire
  18. Fournir Graines de sésames grillées

Une enveloppe, en papeterie, est un pliage que l'on peut sceller, destiné à contenir un courrier pour le protéger, notamment des regards indiscrets lors du transport, et sur laquelle on place l'affranchissement. Enveloppes feuilletées au chèvre et épinards, entrée facile Bonjour tout le monde, Pour celle qui me. Les épinards sont extrêmement riches en nutriments et ils vous aideront à conserver une santé de fer ! Ajoutez des épinards à vos pâtes et smoothies, pour une bonne dose de vitamines A, C, E et K.

Les enveloppes d'épinards instructions :
  1. Préparez la pâte, mettez la farine dans récipient, ajoutez la levure et le sel, et yaourt, mélangez bien. Pétrir 5 min, ajoutez l'huile. Pétrir 10 min. Laissez reposer 30 min.
  2. Préparez la farce, mettez l'épinard coupé dans une poêle, ajoutez les gousses d'ail coupées, et préparez la sauce béchamel, ajouter le fromage, sel et poivre.
  3. Mélangez l'œuf avec le café et l'huile.
  4. Étaler la pâte sous forme de rectangle, couper les rubans de l'autre côté. Installer la farce au milieu, mettez le blanc d'œuf sur les côtés. Plier deux fois, ajouter le mélange d'œuf et les graines de sésames. Enfourner à 220 degré pendant 30 à 40 minutes.
  5. Bonne dégustation.

Vous pourrez les consommer de nombreuses façons différentes et pourriez donc décider de les. Equeutez les épinards, lavez-les, égouttez-les et coupez-les en lamelles. Pelez la pomme de terre, lavez-la, égouttez-la et coupez-la en petits cubes. Coupez le lard en fins bâtonnets et le pain en. Tu les rinces , tu les éponges et tu les enveloppes de sopalin et tu les mets à l'aise ds une boite plastique ds la partie légume de ton frigo.

La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Les enveloppes d'épinards, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

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