Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Pizza roulé thon - épinards vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À cuire pizza roulé thon - épinards tue seul besion 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pizza roulé thon - épinards :
- Préparer Pâte à pizza :
- Utilisation farine de blé semi complète
- Vous devez vous préparer farine de pois chiches
- Vous devez vous préparer cas d'huile d'olive
- Préparer lait
- Vous avez besoin sachet de levure chimique
- Préparer cas de sauce soja
- Fournir La garniture :
- Fournir d'épinards en branches surgelés BIO
- Vous avez besoin thon moyenne environ 240g égoutter
- Vous avez besoin purée de tomate +épices de votre choix
- Fournir cas de levure de bière (ou non)
- Utilisation tranches de fromages vegan (façon Gouda)
Et oui, cette pâte est vraiment magique vu tout ce qu'on peut réaliser avec. Je finirai par faire tout un dossier avec toutes les merveilles et les possibilités qu'elle nous offre. Une pâte, une sauce, du thon, et du fromage et hop le tour est joué. Piquer le fond à la fourchette.
Pizza roulé thon - épinards pas à pas :
- Mélangez dans un premier temps l'huile, le lait et la sauce. Puis rajoutez la farine tamisé et la levure chimique.
- Fariné le plan de travail, n'hésitez pas à rajouter un peu de farine de blé si la pâte est collante. Une fois étaler, mettre la sauce tomate et les épices, saupoudrez de levure de bière. Préchauffez le four à 180degrés, thermostat 6.
- Rajoutez sur la pâte ensuite le thon et les épinards préalablement dégorgé d'eau, auquel vous avez rajouté les épices + 1cas de sauce soja et parsemez de fromage ensuite le roulé comme un gâteau et mettre dans un moule à savarin ou moule de votre choix. Badigeonnez d'un peu de yaourt végétal ssa et enfournez pour 35 minutes environ sous surveillance.
- À accompagné d'une salade ou de céréales au choix. Bon appétit
Le badigeonner de moutarde puis saupoudrer la semoule très fine (facultatif). Roulé au saumon et aux épinards. i. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. Roulés de saumon au thon Roulés de saumon à la mousse de saumon Tarte au saumon et aux épinards frais Roulé de saumon aux asperges Saumon roulé. Mélangez les ingrédients : thon , oignon, maïs, oeuf, persil, chapelure, salez et poivrez.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Pizza roulé thon - épinards est un moyen fantastique de le faire.
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