Lentilles et sarrasin aux carottes
Lentilles et sarrasin aux carottes

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Vous pouvez cuire lentilles et sarrasin aux carottes en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de lentilles et sarrasin aux carottes :
  1. Vous devez vous préparer 20 g sarrasin
  2. Vous avez besoin 20 g lentilles vertes
  3. Utilisation 2 carottes
  4. Vous avez besoin 1 cc d'huile d'olive
  5. Vous avez besoin 2 tranches de filet de poulet
  6. Préparer Sel et poivre

Pelez et coupez la carotte en petits dés. Boulettes lentilles-carottes à la crème de sarrasin sans gluten, sans lait, sans oeufs -. Dans une casserole, faire fondre un grosse noix de beurre. Epluchez l'oignon et les carottes, lavez-les et coupez-les en dés.

Lentilles et sarrasin aux carottes pas à pas :
  1. Peler et détailler la carottes. La faire cuire à la vapeur ou à l'eau.
  2. Rincer les céréales et les faire cuire dans une casserole d'eau environ 20 à 25 minutes. Égoutter.
  3. Remettre les céréales cuites et les carottes dans la casserole avec l'huile d'olive. Ajouter les tranches de filet de poulet coupées en petits morceaux. Assaisonner et c'est prêt

Pelez la gousse d'ail, dégermez-la et ciselez-la. Formez des boulettes, mettez-les dans un plat, versez quelques. Salez en fin de cuisson et égouttez-les. Mélangez les lentilles et le sarrasin. Râper les carottes, et couper les poireaux en rondelles.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Lentilles et sarrasin aux carottes, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

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