Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner croquette épinards et fêta de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de croquette épinards et fêta! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À faire croquette épinards et fêta tue avoir besoin 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de croquette épinards et fêta :
- Utilisation 450 g pommes de terre pelée et grossièrement hachées
- Vous avez besoin 50 g beurre
- Utilisation 160 ml d'eau
- Préparer 1 cuillère à café de sel
- Vous devez vous préparer 75 g farine
- Vous devez vous préparer 2 oeufs
- Fournir Huile végétale pour la friture
- Vous devez vous préparer 180 g feuilles d'épinard émincé
- Préparer 150 g feta émiettée
- Fournir 1 oignon émincé
- Vous avez besoin Sel, poivre, cumin
Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats. Si vous trouvez cette Croquette épinards et fêta recette. La recette de ces falafels aux épinards feta et pois chiches. En fin de compte l'étape la plus fastidieuse dans cette recette était de préparer les feuilles épinards.
Croquette épinards et fêta pas à pas :
- 1- Dans un premier temps fait cuire les pommes de terre à la vapeur puis égouttez-les et écraser les à l'aide d'un presse-purée. (Les réservé)
- 2- Préparer la garniture aux épinards fait cuire les épinards à l'eau ou à la vapeur (si ils sont surgelés à la poêle) - Passe les sous l'eau froide pour stopper la cuisson puis égouttez-les afin d'éliminer l'eau. - Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile puis rajouter les épinards et les épices. - Les mélanger à la feta émiettée
- 3- faites fondre le beurre dans une casserole ajouter l'eau le sel et porter à ébullition retirer du feu et verser la farine. Avec une cuillère en bois mélanger jusqu'à formation d'une boule de pâte. - Ajouter les oeufs et les pommes de terre écrasée puis travailler le mélange à la spatule pour obtenir une pâte lisse.
- 4- faire des boulettes et faire un trou au centre de chaque boulette et introduire un peu de garniture aux épinards puis fermer délicatement vos boulette, que vous poser directement sur une plaque de cuisson fariné pour éviter que ça colle quand vous allez les prendre pour les mettre à frire. - Il vous reste plus qu'à faire chauffer votre friteuse et mettre les boulettes à cuire. Bonne dégustation.
Pour cela j'ai ainsi ôté les tiges des feuilles et je les ai rincé sous l'eau clair avant de les couper grossièrement à la main et de les faire sécher près de l'évier. Je les ai ensuite versé dans mon robot mixeur et j'ai ajouté des pois chiches bio cuits, de l'huile d'olive, de la levure maltée et. Pendant ce temps, battre la feta grossièrement dans un bol. Couper finement l'oignon, les échalottes, les gousses d'ail, les petits piments rouges ainsi que les feuilles d'épinards. Dans un saladier, mélanger le quinoa refroidi et les oeufs de manière à obtenir une farce homogène.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Croquette épinards et fêta, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Croquette épinards et fêta recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
