En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner idée pique-nique coloré et sain de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de idée pique-nique coloré et sain! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire idée pique-nique coloré et sain tue avoir besoin 23 Ingrédients et 14 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de idée pique-nique coloré et sain :
- Utilisation Cake:200 gr de farine
- Préparer 3 oeufs
- Utilisation 70 gr fromage blanc
- Vous avez besoin 10 gr poudre à lever
- Préparer 60 ml lait
- Fournir Sel, poivre+10 gr levure maltée
- Préparer Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
- Fournir Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
- Fournir 15 gr huile d'olive
- Utilisation 35 ml eau temp ambiante
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Vous avez besoin 20 gr gruyère
- Fournir Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
- Vous avez besoin Quelques feuilles de mâche
- Fournir 50 gr philadelphia
- Préparer 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
- Utilisation 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
- Fournir Salade:150gr lentilles vertes égouttées
- Vous devez vous préparer 1 tomate coupée en carrés
- Préparer 1/2 oignon coupé en lamelle
- Vous avez besoin 1 cas de vinaigre balsamique
- Utilisation 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
- Vous devez vous préparer Sel, persil
Pour changer du traditionnel jambon-beurre, chips, nous accueillons Julie Basset. Ce n'est pas parce que l'on pique-nique que ça doit être déséquilibré et mauvais pour la ligne et la santé ! Comme je vous l'ai dit il n'y a pas si longtemps, n'attendez pas septembre et le retour des vacances pour vous reprendre en main après les quelques petits excès du début de l'été. Avec ces quelques conseils, vous verrez que composer des pique-niques délicieux et.
Idée pique-nique coloré et sain instructions :
- Cakes: préchauffer le four à 180°
- Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
- Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
- Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
- Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
- Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
- Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
- Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
- Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
- Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
- Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
- Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
- Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
- En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais
Profitez des beaux jours pour faire des repas au grand air ! Pour votre pique-nique : cakes, salades, sandwichs, tartes et terrines à emporter dans votre panier gourmand. Pensez à prendre de l'eau, des couverts, des assiettes, des verres et surtout un tire-bouchon et des sacs poubelles ! Une astuce si vous faites un pique-nique entre ami, demandez à chacun de prendre son assiette et ses. Au contraire, même, il peut être sain et vitaminé, tout dépend de la recette… raison de plus pour découvrir des idées de sandwichs qui changent ou pas, mais qui régalent à tous les coups, pour réussir le pique-nique et déjeuner sur l'herbe sans complexes.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Idée pique-nique coloré et sain, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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