De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Smoothie avocat et figues séchés est celui que vous essayez de trouver.
À faire smoothie avocat et figues séchés tue seul besion 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de smoothie avocat et figues séchés :
- Préparer 1 avocat
- Fournir 5 figues séches
- Fournir 1 yaourt nature
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à s. de miel
- Fournir 250-300 ml lait frais (selon la consistance désirée)
Le kéfir est l'un des meilleurs aliments pour lutter contre la constipation. En plus de prendre soin de notre santé intestinale, il protège notre système immunitaire et nous nourrit. La préparation de ces smoothies riches en fibres est très simple et ils nous aident à débuter la journée avec le maximum d'énergie. Pour ce dernier smoothie protéiné, je vous ai choisi une recette un peu spéciale qui sort de l'ordinaire, je trouve, avec des ingrédients que l'on n'a pas pour habitude de rencontrer.
Smoothie avocat et figues séchés instructions :
- Couper l'avocat et les figues en petits morceaux.
- Rajouter le miel et le yaourt.
- Mélanger tous les ingrédients et verser le lait progressivement. Mixer pendant quelques minutes.
- Dégustez… c'est délicieux!
Les figues séchées sont réputées pour leur forte teneur en vitamines et minéraux, en plus d'être savoureuses. Ce qui explique leur présence dans de nombreux desserts. Certains sont très faciles à réaliser : avec un clafoutis express à la vanille et aux figues séchées par exemple, c'est un succès assuré. Mais on cuisine aussi les figues séchées dans des plats principaux tels. Comme ce succulent smoothie framboise et avocat Tapisser une plaque de four de papier cuisson et réserver.
Maintenant que vous avez lu la recette de Smoothie avocat et figues séchés, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Smoothie avocat et figues séchés recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
