En général, les gens ont abandonné steak aux 2 lentilles tandoori #healthy à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de steak aux 2 lentilles tandoori #healthy! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
À faire steak aux 2 lentilles tandoori #healthy tue avoir besoin 8 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de steak aux 2 lentilles tandoori #healthy :
- Utilisation 130 g lentilles vertes
- Préparer 120 g lentilles corail
- Fournir 2 oignons moyen ou 1 gros
- Vous devez vous préparer 2 échalotes
- Fournir Épices Tandoori
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
- Préparer Huile d'olive
- Vous avez besoin 2 œufs
Poulet cuit au tandoori marinée dans une sauce tomate, gingembre et beurre, boisson, nan nature et riz. Assaisonner avec le basilic, le thym, l'origan, la feuille de laurier et le poivre. Incorporer le bouillon de poulet, l'eau et la sauce tomate. Jeter la feuille de laurier avant de servir.
Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy pas à pas :
- Cuire dans une casserole les lentilles corail et dans une autre les lentilles vertes.
- Faites revenir dans une poêle avec un filet d 'huile d'olive les oignons et échalotes
- Égoutter les 2 sortes de lentilles quand elles sont cuites.
- Préchauffer votre four à 180 °C
- Préparer un plat et poser dessus du papier sulfurisé. Mouiller le un peu pour qu il adhére au plat, se sera plus simple.
- Dans un saladier, mélanger les oignons, échalotes, les 2 lentilles, un filet d'huile d'olive sel, poivre et épices tandoori et les 2 œufs battus.
- Étaler le tout sur la plaque. Au four 25 min.
- Laisser refroidir si vous souhaitez les congeler. Les decouper à l'emporte pièce et les mettre dans une boîte et au congélateur.
- Sinon les découper à l'emporte pièce et servir directement. Bon appétit.
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Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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