La plupart des gens se sentent inférieurs à barres de céréales crousti- moelleuses de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de barres de céréales crousti- moelleuses! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments préparés n’aient pas un goût fade. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire barres de céréales crousti- moelleuses tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de barres de céréales crousti- moelleuses :
- Utilisation 25 g d'amandes
- Vous avez besoin 40 g noisettes
- Vous devez vous préparer 200 g flocons d'avoine
- Utilisation 1 poignée de graines de chia
- Vous devez vous préparer 1 poignée de graines de sésame
- Préparer 10 dattes dénoyautées et coupées en dés
- Fournir 150 ml lait (je n'avais pas de lait végétal, mais c'est préférable)
- Utilisation 3 CS sirop d'agave
Dans un second récipient, fouetter l'oeuf avec l'huile, le sirop d'érable ou miel, la vanille liquide et verser ce mélange sur le mélange précédent (avoines, farine.) Réalisés avec des flocons d'avoine et du son de blé, ces barres anéantissent toute fringale et soulageront votre estomac pendant une longue durée. Bien entendu, libre à chacun d'y apporter sa touche perso en y ajoutant divers arômes et épices selon ses goûts. Il n'y a que des avantages à faire ses barres de céréales maison. Versez les flocons d'avoine et le riz soufflé dans un saladier.
BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES pas à pas :
- Concasser les amandes et les noisettes au couteau, afin d'obtenir des morceaux grossiers.
- Faire chauffer une poêle à sec, y mettre les flocons d'avoine et les noix afin de les faire griller sur feu très vif, en mélangeant régulièrement à la cuillère en bois.
- Une fois le mélange coloré, le verser dans un saladier, y ajouter les graines de sésame et de chia, ainsi que les dattes. Arroser l'ensemble avec le lait et le sirop d'agave, et mélanger afin que tout le lait soit bien absorbé.
- Remplir les alvéoles d'un moule à financiers en silicone en tassant bien (j'ai utilisé une fourchette), et enfourner environ 25 minutes. Surveiller la cuisson, les barres de céréales devront être dorées.
- Astuce : Variez les graines, en y mettant graines de courge, de tournesol, des noix de cajou, des baies de goji, tout est envisageable !! - A l'avance : Préparez ces barres de céréales le dimanche pour en avoir pour toute la semaine. Elles se conserveront environ 5 jours dans une boîte hermétique.
Ajoutez les myrtilles, le lait concentré et le miel et mélangez délicatement. Répartissez la préparation dans des moules rectangulaires beurrés et tassez bien avec le dos d'une cuillère. Craquez pour nos barres de céréales riche en fibres qui vous apporterons toute l'énergie nécessaire pour surmonter votre journée. En faisant moi-même mes barres céréalières, je sais ce qu'elles contiennent et je varie les saveurs ! Jetez plutôt un œil à nos recettes de barres croustillantes aux pommes et aux amandes, de barres moelleuses aux fruits rouges, de barres aux myrtilles aux biscuits petits-beurre, de barres de céréales aux dattes moelleuses et au citron, de barres de granola aux cranberries séchées, mais aussi de barres de muesli aux raisins secs.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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