Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Omelette épinards chèvre est peut-être parfaite pour vous.
À cuire omelette épinards chèvre tue seul besion 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de omelette épinards chèvre :
- Utilisation 4 oeufs
- Vous avez besoin 60 gr feuilles d'épinards décongelées
- Vous devez vous préparer 1 petit oignon
- Préparer Sel, poivre
- Utilisation 30 gr fromage de chèvre
Pendant la décongélation des épinards, cassez les œufs dans un saladier, ajoutez le fromage de chèvre en morceaux et le cumin. Fouettez à la fourchette si vous voulez garder des morceaux de chèvre dans l'omelette. Une délicieuse omelette, aux épinards et au chèvre. Un plat facile et rapide à cuisiner, gourmand et sain.
Omelette épinards chèvre instructions :
- Couper l'oignon en rondelle et faire recenir 5 min à la poêle avec un peu de matière grasse. Reserver
- Faire aussi revenir aussi les feuilles d'épinards pendant 5 min
- Mélanger les oeufs, le sel, le poivre, l'oignon et le chèvre coupé en petits morceaux
- Verser le tout dans la poêle et ajouter iniformément les feuilles d'épinards - Laisser cuire 4 à 5 min
- La retourner et laisser cuire à nouveau 2 à 3 min
La recette par la danse des casseroles. Réserver Omelette aux épinards et chèvre frais ©Sunny Forrest, Adobe Stock. Les épinards constituent un des aliments et végétaux les plus appréciés et mangés, même chez les enfants! Voyons quelques bénéfices: Sources de fibres alimentaires, les épinards sont utiles pour lutter contre la constipation et ils favorisent la sensation de satiété. Sources de beta-carotène, ils aident dans la vision avec un moindre risque de dégénérescence maculaire et de.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Omelette épinards chèvre, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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