Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas
Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas

La plupart des gens ont abandonné pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!

À cuire pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :
  1. Vous devez vous préparer Des pâtes à l'épeautre
  2. Vous avez besoin 240 gr filet de saumon
  3. Fournir 500 g d'épinards frais
  4. Utilisation 12 tomates cerises
  5. Utilisation 200 ml lait de coco
  6. Vous avez besoin Ail
  7. Vous devez vous préparer Sel / poivre

Retirez ensuite les cubes de saumon de la poêle et réservez-les au chaud. Ils doivent être fondants au bout de ce temps. Ajoutez alors la crème fraîche liquide et le gruyère râpé puis mélangez bien. Quand les pâtes sont cuites, égouttez-les dans une passoire.

Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas instructions :
  1. Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. - - Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver.
  2. Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco
  3. Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. - - Servir bien chaud.

Ajouter le lait de coco, mélanger. Retirer les pavés de saumon, les réserver. Ajoutez les épinards dégelés préalablement au micro-ondes. Ajoutez du sel/poivre et de la muscade. Lorsque l'eau est à ébullition, versez-y les tagliatelles.

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.