La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
À faire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco tue avoir besoin 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :
- Préparer 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Utilisation 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Vous devez vous préparer 100 ml d'eau tiède
- Préparer 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Préparer 130 g d'épinards MAYA
- Vous avez besoin lait de coco
- Vous devez vous préparer sel
- Vous avez besoin 1/2 cc gingembre moulu
- Préparer graine de sésame
Cela ne signifie pas qu'il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes. Cette tarte salée est composée d'un fond de pâte brisée ou feuilletée, d'une couche de gruyère râpé puis de rondelles de tomates fraîches et d'une bonne pincée d'herbes de Provence. Comment consommer moins de beurre ?
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco pas à pas :
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Comment consommer moins de sucre ? Facile Tourte de kale, champignons et butternut. Etaler la pâte dans un moule, piquer le fond avec une fourchette et y mettre du papier sulfurisé recouvert de haricots secs. Battre à la fourchette la crème et les œufs dans un bol et verser le tout sur les oignons/choux. Mettre le tout sur la pâte.
Maintenant que vous avez revu la recette de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
