La plupart des gens ont peur de commencer ร cuisiner ๐๐๐ฃ๐ฅ๐ โ๐๐๐ ๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ก๐๐๐๐ฃ๐๐ค โ๐๐ฃ๐๐๐ค๐๐ ๐ฎ๐น #healty de peur que la nourriture obtenue ne soit pas dรฉlicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualitรฉ gustative de ๐๐๐ฃ๐ฅ๐ โ๐๐๐ ๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ก๐๐๐๐ฃ๐๐ค โ๐๐ฃ๐๐๐ค๐๐ ๐ฎ๐น #healty! Tout d’abord, la qualitรฉ des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon รฉtat et propres. De plus, la qualitรฉ des ingrรฉdients utilisรฉs affecte รฉgalement le goรปt, utilisez donc toujours des ingrรฉdients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaรฎtre les diffรฉrentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’รชtre enthousiaste, calme et pas pressรฉ affecte aussi le goรปt de la cuisine!
Vous pouvez cuire ๐๐๐ฃ๐ฅ๐ โ๐๐๐ ๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ก๐๐๐๐ฃ๐๐ค โ๐๐ฃ๐๐๐ค๐๐ ๐ฎ๐น #healty en utilisant 6 Ingrรฉdients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrรฉdients de ๐๐๐ฃ๐ฅ๐ โ๐๐๐ ๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ก๐๐๐๐ฃ๐๐ค โ๐๐ฃ๐๐๐ค๐๐ ๐ฎ๐น #healty :
- Vous avez besoin pรขte brisรฉe ou sablรฉe
- Vous avez besoin d'รฉpinards ou 600gr d'รฉpinards surgelรฉs
- Fournir ricotta
- Utilisation ลuf entier
- Vous devez vous prรฉparer parmesan pour la prรฉparation et 20gr pour la garniture
- Utilisation Facultatif quelques Pignons de pins
๐๐๐ฃ๐ฅ๐ โ๐๐๐ ๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ก๐๐๐๐ฃ๐๐ค โ๐๐ฃ๐๐๐ค๐๐ ๐ฎ๐น #healty instructions :
- Dans une poรชle un filet d'huile d'olives et une gousse d'ail, l'huile doit bien s'imprรจgner des parfums de l'ail. Ajouter les รฉpinards un peu ร la fois, saler poivrer et bien mรฉlanger pendant la cuisson de quelques minutes. Quand les รฉpinards sont cuits, enlever la gousse d'ail et rรฉserver, il ne doit plus rester de jus de cuisson.
- Dans un saladier รฉcraser la ricotta, y ajouter les รฉpinards et un ลuf entier.
- Ajouter 60gr de parmesan, vous pouvez aussi remplacer par de la mozzarella ou moitiรฉ/moitiรฉ, saler, poivrer et mรฉlanger le tout. Attention le parmesan est trรจs salรฉ.
- Prรฉchauffer le four ร 190ยฐC. Placer la pรขte sur votre moule, piquer la pรขte et l'a foncer, y ajouter le mรฉlange รฉpinards/Ricotta, parsemer de parmesan et de quelques Pignons de pins. Sur ma bb chaรฎne YouTube, vous trouverez les ingrรฉdients pour rรฉaliser votre pรขte salรฉe.
- Au four ร 190ยฐC +/-35min, laisser un peu refroidir avant de dรฉmouler.Cette recette vous permet diffรฉrentes variantes, comme y ajouter du saumon ou du poulet. - Ou parsemer le fond de tarte de parmesan ou mozzarella
- Vous retrouverez la recette vidรฉo sur ma bb chaรฎne YouTube Cucina per Tutti P et Facebook Cucina per Tutti P, ainsi que sur Instagram Cucina.per.tutti.p ๐
Maintenant que vous avez terminรฉ cette recette de ๐๐๐ฃ๐ฅ๐ โ๐๐๐ ๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ก๐๐๐๐ฃ๐๐ค โ๐๐ฃ๐๐๐ค๐๐ ๐ฎ๐น #healty, explorez maintenant les recettes, implรฉmentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement dรฉcouvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette ๐๐๐ฃ๐ฅ๐ โ๐๐๐ ๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ก๐๐๐๐ฃ๐๐ค โ๐๐ฃ๐๐๐ค๐๐ ๐ฎ๐น #healty recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
