Quiche sans pâte aux épinard et au saumon
Quiche sans pâte aux épinard et au saumon

Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche sans pâte aux épinard et au saumon est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.

Vous pouvez avoir quiche sans pâte aux épinard et au saumon en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de quiche sans pâte aux épinard et au saumon :
  1. Fournir 100 g farine
  2. Fournir 3 œufs
  3. Fournir 3 pavés de saumon
  4. Préparer 500 ml lait
  5. Utilisation 400 g. D épinard cru
  6. Fournir 100 g fromage râpé

Ingrédients : épinards frais,saumon sans peau,aneth,citron,poivre,sel,huile d'olive,vinaigre balsamique,moutarde à l'ancienne. Emietter le saumon à la fourchette, puis l'ajouter à l'appareil à quiche. Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four.

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon instructions :
  1. Préchauffez le four à 200
  2. Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante.
  3. Frit les pavés de saumon
  4. Dans un bol mélangez œuf, lait et farine
  5. Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation
  6. Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez.

Bonne dégustation et à vos commentaires. #quiche sans pate #saumon surgelé #saumon cuit #reste saumon cuit #épinards. Dans un saladier, battez les oeufs en omelette. Ajoutez le lait, la crème, le gruyère et la farine. Pour une cuisine d'hiver saine et savoureuse, commencez par tester la quiche complète aux poireaux et saumon sans pâte. Sa cousine marie brocoli et saumon fumé, alors qu'une autre associe carottes, saumon fumé et courgettes… à remplacer par une courge en fin de saison !

Prenez ces concepts de recettes Quiche sans pâte aux épinard et au saumon et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

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