Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas
Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas

Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.

À cuire pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :
  1. Vous avez besoin Des pâtes à l'épeautre
  2. Utilisation filet de saumon
  3. Fournir d'épinards frais
  4. Vous devez vous préparer tomates cerises
  5. Utilisation lait de coco
  6. Fournir Ail
  7. Fournir Sel / poivre

Retirez ensuite les cubes de saumon de la poêle et réservez-les au chaud. Ils doivent être fondants au bout de ce temps. Ajoutez alors la crème fraîche liquide et le gruyère râpé puis mélangez bien. Quand les pâtes sont cuites, égouttez-les dans une passoire.

Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas instructions :
  1. Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. - - Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver.
  2. Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco
  3. Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. - - Servir bien chaud.

Ajouter le lait de coco, mélanger. Retirer les pavés de saumon, les réserver. Ajoutez les épinards dégelés préalablement au micro-ondes. Ajoutez du sel/poivre et de la muscade. Lorsque l'eau est à ébullition, versez-y les tagliatelles.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

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