Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner mugcake au chocolat ig bas de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de mugcake au chocolat ig bas! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir mugcake au chocolat ig bas en utilisant 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de mugcake au chocolat ig bas :
- Vous devez vous préparer œuf
- Vous avez besoin chocolat noir pâtissier à 65 % de cacao
- Vous avez besoin purée de noisettes
- Vous avez besoin farine intégrale de blé
- Vous avez besoin sucre de coco
- Utilisation lait (animal ou végétal, au choix)
- Vous devez vous préparer de cc de levure chimique
- Vous devez vous préparer petite pincée de sel
Il faut occuper nos petites mains et rendre les devoirs à la maison ludiques. Si en plus ça donne un bon et sain goûter. Cake au chocolat IG très bas. Aller les filles on se fait plaisir toujours sans culpabiliser!!!!
Mugcake au chocolat ig bas pas à pas :
- Faire fondre le chocolat avec la purée de noisettes au micro-ondes,environ 30 à 45 secondes, dans un récipient. Bien mélanger puis ajouter le sucre et l’œuf. Intégrer la farine, la levure et le sel. Bien homogénéiser. Ajouter le lait.
- Faire cuire dans un petit mug pendant 1 minute (à ajuster en fonction de la puissance de chaque micro ondes mais ici 1 minute et c'était parfait).
J'ai élaboré cette recette en fonction de l'index glycémique des aliments! La purée d'amandes a un index glycémiqe très bas et le gras qu'elle contient n'est pas stocké par l'organisme! Dans un MUG mettre le Chocolat en morceaux et le beurre. Faire fondre au micro-onde puis mélanger à la fourchette. Mug cake choco-cajou - IG bas..
Prenez ces idées de recettes Mugcake au chocolat ig bas et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Mugcake au chocolat ig bas recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
