Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - ig bas de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - ig bas! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
À cuire cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - ig bas tue seul besion 6 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - ig bas :
- Utilisation 100 g flocons d'avoine
- Vous avez besoin 50 g farine de petit épautre
- Vous avez besoin 40 g pépites de chocolat noir pâtissier
- Vous devez vous préparer 20 g sucre de coco
- Préparer 1 œuf
- Vous devez vous préparer 40 g d'huile d'olive
Les cookies aux flocons d'avoine sont crouti-moelleux comme je les aime avec des ingrédients sains et naturels. Pas de farine blanche, ni de sucre raffiné. Les flocons d'avoine ont un fort pouvoir rassasiant et elle régule l'appétit. Ces cookies seront parfait pour le goûter des petits et grands (enfants).
Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas pas à pas :
- Préchauffage de votre four a 180°C - - Ensuite c'est très simple, mélanger les flocons d'avoine, la farine, le sucre et…les pépites de chocolat dans un cul de poule. Ajouter l’œuf et l'huile. - - Réaliser de petites boules et les disposer sur une plaque (un conseil humidifiez vous les mains pour éviter que la préparation vous colle au main.) - - Enfourner 12 minutes à 180° C.
De plus, ils permettent d'utiliser les bananes trop mûres (personnellement, je laisse vieillir mes bananes volontairement jusqu'à ce qu'elles soient pratiquement noires ou toutes noires rien que pour cette recette ). Vous pouvez les manger pour un petit dessert avec le café ou un petit en-cas avant votre séance de sport ou après. Dans la section des petits snacks super gourmands, j'ai nommé les cookies ! Voici la version vegan des cookies healthy, que je vous ai déjà partagé sur Instagram il y a un moment, suite à mon atelier cuisine avec Audrey Redac, avec qui nous avons réalisé la version initiale de cette recette (que j'ai un peu arrangé à ma sauce pour réduire l'IG, bien que la sienne était aussi. Vous pouvez les manger pour un petit dessert avec le café ou un petit en-cas avant votre séance de sport ou après.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
