La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire smoothie à la banane et aux flocons d'avoine tue seul besion 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine :
- Fournir 2 bananes bien mûres
- Utilisation 4 cs flocons d'avoine fins
- Préparer 350-400 ml lait
- Fournir 1 yaourt nature
- Utilisation 1-2 cs miel
Smoothies avec l'ajout de banane et de flocons d'avoine - un excellent petit déjeuner pour ceux qui n'ont pas le temps de manger pleinement. Un tel cocktail dynamise le corps avec l'énergie du matin. Si vous expérimentez avec les ingrédients, chaque jour, vous pourrez en profiter et vous offrir un nouveau goût. Pelez et lavez la banane et coupez-la en rondelles pour faciliter le mélange.
Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine pas à pas :
- Mélanger le tout dans un robot mixeur, servir et courir au travail 😘
- Belle journée!
Rincez les flocons d'avoine pour éliminer les impuretés et ajoutez-les, avec le reste des ingrédients, dans un mixeur ou un robot de cuisine. Mélangez à vitesse moyenne et faites attention à ne pas dépasser la capacité de votre instrument de cuisine. Pelez et coupez les bananes en rondelles. Servez le smoothie dans deux grands verres. Décorez de cannelle et d'une rondelle de banane (facultatif).
Prenez ces concepts de recettes Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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