Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
Vous pouvez cuire buddha bowl végétarien bicolore au cumin en utilisant 15 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de buddha bowl végétarien bicolore au cumin :
- Vous devez vous préparer 1 verre de Lentilles corail
- Vous devez vous préparer 1 verre de Lentilles vertes
- Vous avez besoin 1 poignée d'Haricots plats
- Utilisation 1/2 Patate douce
- Préparer 2 Carottes
- Utilisation Quelques feuilles de Coriandre
- Utilisation 1 filet d'Huile de noix
- Utilisation 1 Jus de citron jaune
- Préparer Quelques Graines de courge
- Utilisation Quelques Graines de tournesol
- Vous avez besoin 1 cc Moutarde
- Vous devez vous préparer Cumin en poudre
- Fournir Graines de cumin
- Fournir Quelques jeunes pousses de salade
- Vous devez vous préparer 15 Cubes de gouda au cumin
Versez sur une plaque recouverte de papier cuisson en une seule couche. Lentilles corail et riz complet; Amandes, pavot, graines de tournesol Le buddha bowl est un plat végétarien qui contient des légumes cuits et/ou crus, des fruits, des céréales, des légumineuses, des graines, des épices et parfois de l'œuf et du fromage. Il ne contient donc ni viande, ni poisson. L'apport en protéines provient principalement des légumineuses et de l'œuf.
Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin pas à pas :
- Faire cuire chaque légumes séparément à l'eau avec du cumin en poudre et en graines pour les légumes oranges et avec de la coriandre ciselée pour les verts.
- Ajouter les dans les bowls en les disposant séparément à votre guise, ajouter le reste des ingrédients crus.
- Faire une vinaigrette avec huile de noix, jus de citron, moutarde, cumin en poudre cumin en graine et sauce les bowls
- C'est prêt !
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle, faites cuire les lamelles de carottes avec le cumin en mélangeant continuellement. Coupez les avocats en deux puis retirez les noyaux. A l'aide d'une cuillère à soupe, retirez la peau des avocats. Mélangez dans un grand saladier les haricots blancs cuits, le quinoa et le persil. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre et le cumin.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
