En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner pizza roulé thon - épinards parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pizza roulé thon - épinards! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, le type d’ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, il est donc préférable d’utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire pizza roulé thon - épinards tue avoir besoin 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pizza roulé thon - épinards :
- Vous avez besoin Pâte à pizza :
- Vous avez besoin 120 g farine de blé semi complète
- Utilisation 100 g farine de pois chiches
- Fournir 2 cas d'huile d'olive
- Utilisation 20 cl lait
- Fournir 1/2 sachet de levure chimique
- Utilisation 1 cas de sauce soja
- Vous devez vous préparer La garniture :
- Utilisation 300 g d'épinards en branches surgelés BIO
- Vous avez besoin 1 boîte thon moyenne environ 240g égoutter
- Utilisation 20 cl purée de tomate +épices de votre choix
- Fournir 2 cas de levure de bière (ou non)
- Vous avez besoin 3 tranches de fromages vegan (façon Gouda)
Formez des rectangles et ajoutez les miettes à la farce. Dans un autre bol, mélanger le thon égoutté avec le fromage blanc et les câpres. Voir la recette : Pizza roulée au thon; Mon livre : Ajouter la recette;. Une bonne pizza roulée au thon - fromage et réalisée avec la pâte magique.
Pizza roulé thon - épinards instructions :
- Mélangez dans un premier temps l'huile, le lait et la sauce. Puis rajoutez la farine tamisé et la levure chimique.
- Fariné le plan de travail, n'hésitez pas à rajouter un peu de farine de blé si la pâte est collante. Une fois étaler, mettre la sauce tomate et les épices, saupoudrez de levure de bière. Préchauffez le four à 180degrés, thermostat 6.
- Rajoutez sur la pâte ensuite le thon et les épinards préalablement dégorgé d'eau, auquel vous avez rajouté les épices + 1cas de sauce soja et parsemez de fromage ensuite le roulé comme un gâteau et mettre dans un moule à savarin ou moule de votre choix. Badigeonnez d'un peu de yaourt végétal ssa et enfournez pour 35 minutes environ sous surveillance.
- À accompagné d'une salade ou de céréales au choix. Bon appétit
Et oui, cette pâte est vraiment magique vu tout ce qu'on peut réaliser avec. Je finirai par faire tout un dossier avec toutes les merveilles et les possibilités qu'elle nous offre. Une pâte, une sauce, du thon, et du fromage et hop le tour est joué. Piquer le fond à la fourchette. Le badigeonner de moutarde puis saupoudrer la semoule très fine (facultatif).
Puisque vous avez lu la recette de Pizza roulé thon - épinards, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Pizza roulé thon - épinards recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
