Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas
Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas

Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.

Vous pouvez avoir pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :
  1. Utilisation Des pâtes à l'épeautre
  2. Vous avez besoin filet de saumon
  3. Vous avez besoin d'épinards frais
  4. Fournir tomates cerises
  5. Vous devez vous préparer lait de coco
  6. Préparer Ail
  7. Vous devez vous préparer Sel / poivre

Ajouter le lait de coco, mélanger. Retirer les pavés de saumon, les réserver. Retirez ensuite les cubes de saumon de la poêle et réservez-les au chaud. Ils doivent être fondants au bout de ce temps.

Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas pas à pas :
  1. Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. - - Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver.
  2. Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco
  3. Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. - - Servir bien chaud.

Ajoutez alors la crème fraîche liquide et le gruyère râpé puis mélangez bien. Quand les pâtes sont cuites, égouttez-les dans une passoire. Ajoutez les épinards dégelés préalablement au micro-ondes. Ajoutez du sel/poivre et de la muscade. Lorsque l'eau est à ébullition, versez-y les tagliatelles.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.

Si vous trouvez cette Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.